Le massage et ses bienfaits

Quels sont les bienfaits du massage ?

 

Lorsque vous recevez un massage, l’échange énergétique entre vous et moi va permettre à votre corps de se débarrasser de ce qui ne lui convient pas. La peau est un organe à part entière, elle est en relation permanente avec le cerveau, elle communique via ses récepteurs et son besoin d’être touché est naturel.

Les différentes techniques gestuelles d’un massage vont permettre au corps d’évacuer ce qui le dérange afin de retrouver un équilibre et un apaisement total.

Le massage quel qu’il soit ouvre le corps énergétique en déposant bienfaits et bienveillance.

Sur la structure et la posture du corps

  • Détend les muscles
  • Améliore la mobilité articulaire
  • Assouplit la peau et rend le corps plus souple plus léger
  • Favorise une plus grande amplitude des mouvements
  • Aide au relâchement des tensions…

Sur le système nerveux, les plans sensoriels et psychomoteur

  • Soulage le stress et la nervosité
  • Apaise le mental et dissipe les pensées pertubatrices
  • augmente la conscience de son corps
  • Éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
  • Favorise une plus grande circulation de l’énergie…

 Sur le fonctionnement de tout l’organisme

  • Apaise le calme
  • Soulage la douleur
  • Améliore le sommeil
  • Améliore la digestion
  • Augmente la capacité respirtoire
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique ce qui entraîne une meilleure oxygénation.
  • Favorise l’élimination des toxines
  • Améliore la santé de la peau
 
 Pourquoi écouter son corps et l’apprécier ?
 
  • Nous cohabitons avec notre corps 24h/24, c’est le seul endroit où nous sommes obligé de vivre
  • Il satisfait nos besoins essentiels
  • Il se forme, se modèle en fonction de nos pensées et de notre façon de vivre
  • Il nous porte et nous soutient à chaque instant et dans chaque épreuve
  • Chaque douleur que notre corps dépose est une indication et non une condamnation, il nous informe et nous prévient…
  • Il offre la connaissance de ce qui est subtil en nous, son énergie est créatrice
  • Notre corps ressent l’alimentation saine comme un réel carburant sans consommation excessive…
 
« Le corps est un temple de l’esprit » alors je vous invite à écouter le votre et à en prendre soin pour vivre en harmonie avec vous même.